Pódcast: Salud mental sin pastillas

Quien me conoce sabe lo importante que es para mí dar a conocer mi profesión, romper mitos y proporcionar información de calidad, veraz y de profesionales. Es por ello que he iniciado un proyecto nuevo siguiendo esta filosofía.

‘Salud mental sin pastillas’ es un pódcast es un espacio de divulgación, formación y psicoeducación desde la psiquiatría y desde mi experiencia en salud mental. Pero también encontrarás episodios con otros profesionales donde abordamos temas interesantes desde diferentes puntos de vista.

¡Bienvenidxs al podcast ‘Salud Mental sin Pastillas’!

Como profesional de la salud mental, sé que las pastillas pueden ser una herramienta útil en el tratamiento de ciertos trastornos, pero también es fundamental explorar otras opciones para abordar los problemas emocionales. En mi pódcast, compartiré información, consejos y técnicas prácticas para mejorar la salud mental de forma integral.

Abordaremos temas como la ansiedad, la depresión, el estrés, la autoestima, las relaciones interpersonales, la psicoterapia de acompañamiento al colectivo LGBTQIA+ o los problemas a los que se enfrenta el colectivo TRANS*, entre muchos otros temas que afectan nuestra salud mental. Y lo haremos desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta tanto el aspecto físico como el emocional y social.

También podrás escuchar casos clínicos (se abre en otra pestaña) que he atendido en mi consulta de Psiquiatra en Sevilla y online (se abre en otra pestaña), así como entrevistas y charlas con profesionales especialistas en diferentes áreas.

En definitiva, este pódcast está diseñado para todas aquellas personas que quieran mejorar su bienestar emocional y vivir una vida más plena y satisfactoria.

¡Acompáñame en este viaje hacia la salud mental sin pastillas! 👇👇

Cristina García Bernal – Psiquiatra en Sevilla y Online

En mi consulta encontrarás una psiquiatría no convencional, una consulta sin ta(bú)jos, con un enfoque moderno, de máxima actualidad y siempre escuchando al paciente.

Pídeme agua fresquita, agua con gas, zumo, café y para que tengamos una sesión agradable. Mi consulta es tu casa; es TU espacio. 

Solicita cita ahora (se abre en otra pestaña) y comienza a sentirte mejor.